Mozart hatte sich zeitlebens mit dem Tod auseinandergesetzt. Es hatte keine Angst als er todkrank war und merkte dass es vorbei ist. Diese nette Geschichte gefaellt mir und ich dachte bis vor kurzem dass ich das Leben und damit verbunden das Ableben und die damit verbundene Trauer gut im Griff habe. Ich habe mich geirrt. Heute morgen war ich an der Trauerfeier eines Kollegen, der im Alter von nur 29 Jahren an einer Hirnblutung starb. Ich fuehle mich extrem leer. Warum? Wie kann eine so gute Person einfach gehen? Warum ist das Leben so unfair? Gibt es einen Gott? Warum, lieber Gott? Tausend Fragen. Sie bringen ihn nicht zurueck. I’ll be there. Die Hilflosigkeit schmerzt.
Monthly Archive for January, 2008
Gestern stand ich erneut in der Sauna Zuchwil auf die Waage. Ich habe eigentlich einen Belly-On erwartet, denn ich war in der vergangenen Woche echt unartig. Am Wochenende ernaehrte ich mich ausschliesslich von Hot Dogs, Sandwiches und Bier und auch an den anderen Tagen habe ich einige Male gesuendigt (Schoggi und Guetzli). Doch siehe da. Die Waage zeigte erneut weniger an! Nur noch 94kg.. Wie das wohl geht? Hatte ich weniger Wasser getrunken? Ich weiss es nicht. Es gilt sowieso nur der langfristige Trend. Das naechste Weekend wird erneut zum Haertetest. Heute abend gibts eine Kaesefondue. Morgen gehen wir Treberwurst essen (und anschliessend irgendwo sumpfen) und am Sonntag, ja dann will ich Skifahren gehen. Mal schauen wies kommt…
25.1.2007: 94.0 kg; BMI 29.6; Taille nicht gemessen. Gesuendigt!
19.1.2007: 94.4 kg; BMI 29.7, Taille 104cm, 1*Spinning, 2*1 km Schwimmen; cool, kein deutliches UEbergewicht mehr (BMI <30)!
10.1.2007: 95.5 kg; BMI 30.1, Taille 105cm
Hier noch die weiters Partiziperenden an Chnueblis Programm:
Erstmals seit ich das letzte Mal im Bush County war und damals, im guten alten 2002 einen Reisebericht in Florida schrieb, bringe ich mal wieder meine Rubrik “Amerika ist lustig”. Eigentlich sollte sie ja heissen “Die spinnen die Amis”, aber bleiben wir mal etwas hoeflich..
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Was es nicht alles gibt…
…gesehen am Barstreetfest in Bern an der Jaegermeisterbar. Soll uebrigens Milch mit Vodka sein.
Das gibt mir schon fast ein wenig zu denken: Auf einer meiner allerliebsten Skipiste, der Tufternkumme (Pistenplan ganz links), ist gestern ein Mann von einer Lawine erfasst worden. Er erlag spaeter im Spital seinen Verletzungen.
Besonders tragisch ist die Tatsache, dass die Piste normal geoeffnet war! Normalerweise gibts Lawinentote ja nur abseits der normalen Pisten? Bei meinem letzten Zermattbesuch ueber Weihnachten Neujahr lag fuer diese Piste noch zu wenig Schnee. Ich hoffe dass es beim naechsten Mal wieder offen ist.
Den Pressetext und Bilder findet man hier. Auf dem ersten Bild sieht man den Sessellift “Kumme”, auf welchem ich vor zwei Wochen noch war.
Vor rund 10 Tagen habe ich mich entschlossen an Chnueblis Belly off Reloaded Aktion mitzumachen.
Hier das Fazit nach 10 Tagen: Ich habe mich wie angekuendigt eigentlich im grossen und ganzen normal ernaehrt. Fast taeglich gabs irgendwelche Brote zum Fruehstueck, dann entweder einen Salatteller, ein Fitness- oder ein halbes Menue zu Mittag und – ganz wichtig – entweder eine Steinpilzsuppe oder zwei Bier zum Abendessen. Die Suppe gabs jeweils aus dem Automaten im Geschaeft und die Biere wenn ich mal irgendwo noch gesellig war. Dazu gabs ab und zu noch einen Farmerriegel und sogar mal ein paar Guetzli. Das Wichtigste ueberhaupt ist, ich hatte in den letzten Tagen keinerlei (Fr)esskapaden. Kein Heisshunger, keine Chips, kein Mc Donalds, kein uebermaessiger Alkoholkonsum, einfach alles im Rahmen.
Sportlich war ich zu wenig. Zwar schwamm ich erneut zwei Kilometer und war auch einmal im Spinning, aber hier ist sicher noch mehr moeglich. Aber es ging nicht. Da mein Chef nun definitiv mein Exchef ist und ich fuer einige Zeit Chef ad interim spielen darf und ich zusaetzlich schon den ganzen Januar am kraenkeln war, habe ich viel weniger Fitness gemacht als geplant. Das will ich ab naechster Woche aendern, dazu werde ich Fixtage einbauen: Montag Schwimmen / Sauna, Mittwoch Spinning, Donnerstag oder Freitag Schwimmen /Sauna, Samstag oder Sonntag einmal Ski/Wandern oder Bike. Mindestens dreimal pro Woche will ich mich bewegen.
Das Wichtigste nun aber das Resultat nach 10 Tagen: Meine Kontrollwaage steht in der Sauna in Zuchwil. Dort stand ich vor etwa 14 Tagen das letzte Mal drauf, damals hatte ich rund 96kg. Heute war ich wieder dort und es waren tatsaechlich weniger! 94.4kg. Ob das nun Muskel- oder Fettverlust oder gar aufgrund meiner Krankheit ist weiss ich nicht. Aber ich fahre jetzt einfach mal ernaehrungstechnisch so weiter und treibe wieder mehr Sport. Dann komme ich meinem provisorisch gesetzten Ziel (unter 90 kg), respektive dem Fernziel (BMI unter 25) sicherlich naeher.
Statistik
19.1.2007: 94.4 kg; BMI 29.7, Taille 104cm, 1*Spinning, 2*1 km Schwimmen; cool, kein deutliches UEbergewicht mehr (BMI <30)!
10.1.2007: 95.5 kg; BMI 30.1, Taille 105cm
Hier noch die weiters partiziperenden an Chnueblis Programm:
Kuerzlich wurde ich am Mittagstisch wiedermal an die Darwin Awards erinnert. Jeder der schon laengers im WWW dabei ist weiss, dass es sich dabei um eine Auszeichnung fuer den verruecktesten Todesfall des Jahres handelt. Ich habe damals am Mittagstisch gesagt, dass es die Darwin Awards doch schon laengers nicht mehr gaebe. Irgendwann las ich irgendwo mal, dass es zuviele Nominationen gab und dass sie nicht mehr ausgewertet wuerden.
Jetzt habe ich bei Deja Vu gesehen, dass die neuen Preise verteilt wurden. Es gibt sie also noch! Da muss ich doch glatt wiedermal ein wenig dort Zeit verbringen, sobald ich die mal finde..
Bei Spoonygefunden und zweimal ausprobiert…
Gibt Platz 4485 von 60’000. Naja. Mit ein wenig UEbung laege wohl mehr drin, aber ich schreibe ja kaum noch Briefe…
