Der Biketechnik Fahrkurs

Letzten Dezember wars, als ich auf Veloplus eine Annonce sah, dass in Biel an diesem Wochenende ein Mountainbike Fahrtechnikkurs stattfindet. Fuer mich das Ideale. Seit ich bike, hatte ich immer das Gefuehl, dass meine Technik zu wuenschen uebrig laesst. Dies war mitunter ein Grund, weshalb ich desoeftern nicht mitwar, wenn Kollegen auf dem Bike unterwegs sind. Die Tatsache dass sie mich bergauf abhaengten konnte ich noch verkraften, dass ich aber abwaerts einfach zuviel Respekt und vor allem keine Ahnung hatte, was bei Wurzeln etc. zu tun war, stoerte mich schon mehr. Spontan (sic!) habe ich mich angemeldet und die Zeit verging… In den letzten Wochen hatte ich dann immer wie mehr Termine, die ich zum Teil schweren Herzens abgesagt habe, ich wollte an diesen Kurs!

1. Teil: Samstag, 26.4.2008 Die Fahrtechnik

Gestern um 9 Uhr trafen sich rund zwei Dutzend BikerInnen beim Lago Lodge in Biel. Bei riesigem Wetterglueck (es regnete nicht zu knapp in den letzten Wochen!) kamen Frauen und Maenner zwischen 20 und geschaetzen 60 Jahren zusammen um etwas zu lernen. Schnell wurden vom Organisator Absolutbike Lunchsaecke und die Leute in diverse Gruppen verteilt und schon gings los. Dank der Magglingenbahn waren wir in Windeseile auf dem Berg und fuhren auf einen Parkplatz. Dort verbesserten wir mit Spiel und Spass unser Fahrverhalten. Wir uebten verschiedene Auf- und Absteigetechniken und schon bald merkte ich, dass ich in meiner bisherigen Bikelaufbahn schon einiges falsch machte, vor allem was die Sicherheit beim Downhill betrifft. Am Mittag fuhren wir dann zum hoechsten Punkt auf dem Magglingerberg und rasteten ein wenig. Am Nachmittag gings zuerst zurueck zum Parkplatz wo wir mit Hilfe von Palletten und verschiedenen Balken Wurzeln und Steine simulierten und was dort zu tun ist. Schmerzlich musste ich erfahren was nicht zu tun ist, als ich von zwei Palletten runterfahren wollte, war ich ein wenig zu uebermuetig und stuerzte! Abgesehen von ein paar Kratzern am Ellbogen und einem Loch in meinem Shirt blieb ich aber ohne Schaden. Es brauchte ein wenig UEberwindung den Sprung nochmals zu versuchen, aber bei den weiteren Male blieb ich ganz. Wir machten dann noch verschiedene Anfahr und Bremsuebungen, bevor wir am Abend rasant zu Tal fuhren. Hier hatte ich bereits das Gefuehl sicherer zu fahren, waren doch verschiedene Stellen wo ich vorher wohl aengstlich zu Werke gegangen waere, ploetzlich wie selbstverstaendlich machbar.

Am Abend gab es ein gemeinsames Abendessen und eine Lotterie, wo ich prompt den Hauptpreis gewann: Einen 100 Franken Gutschein, welchen ich unverzueglich im Shop fuer AErmlinge, Beinlinge und fuer ein Unterhemd wieder einloeste.

2. Teil: Sonntag, 27.4.2008 Die Ausfahrt

Am Sonntag konnte man zwischen drei Routen auswaehlen. Fuer die staerkste fuehlte ich mich zuwenig fit, die zweitstaerkste fuehrte auf den Boezingenberg in Richtung Romont, ein Gebiet wo ich mich bereits einigermassen auskenne und die “leichteste” ging in Richtung Berge ueber dem Bielersee. Ich entschied mich fuer die letztere, den ich wollte eigentlich weder in der Topgruppe leiden, noch in der mittleren bekanntes Gefilde befahren. Die Aussicht auf den See lockte mich zu stark.

Wiederum fuhren wir mit der Magglingerbahn auf den Berg und dann gings los. Insgesamt waehrend rund 3 1/2 – 4 Stunden Fahrzeit gab es herrliche Trails, kuerzere aber zackige Abfahrten und angenehme Aufstiege – ideal fuer meine Fruehlingsunterform. Punkt vier Uhr waren wir zurueck im Lago Lodge, wo ein Spitzenhanfbier auf mich wartete – so kam ich schlussendlich doch noch zu einem Nicht alltaeglichen Bier, nachdem ich wegen meinem Bellyoffprogramm (und auch wegen dem Kurs) auf die Biertage verzichtet hatte…

Summasummarum war der Kurs sein Geld wert und ich kann mir gut vorstellen, dass ich wiedermal einen Absolutebike Kurs besuchen werde.

Hier noch einige Impressionen:

Die Strecke ging abwechslungsweise durch den Wald (hier eine Abfahrt bei Magglingen)…

… und ueber Wiesenwege. Das Wetter war herrlich warm.

Wir befuhren auch einen Teil des Rebweges, der von Biel nach Twann fuehrt. Die Aussicht war super. Hier die Petersinsel.

Kurz vor der finalen Abfahrt gabs noch einen herrlichen Blick auf meine Heimat. Bei noch besseren Bedingungen muesste dieses Foto gewaltig sein. Hier will ich wiedermal hin.

Weitere Fotos gibts hier.